“记忆加油站”
7月10日，徐汇区未成年人心理健康辅导中心志愿者欧阳海竑老师（徐汇区江南新村小学）为孩子们带来的了心理活动课：记忆加油站。“一切知识的获得是记忆，记忆是一切智力活动的基础”。孩子们在学习过程中，往往对知识记不牢、不会记，既影响孩子们记忆力的正常成长，又影响了各学科的学习效果。因此，本活动课从孩子的现实出发，通过游戏竞赛激发孩子的记忆愿望，通过开展实验和记忆训练，使孩子们初步掌握增强记忆的几种办法，以帮助孩子们在学习生活中，寻找适合自己的记忆方法，提高自己的记忆能力。
欧阳老师针对孩子们活泼好动的天性，在活动一开始便设计了“大风吹”的热身活动，来调动孩子们活动参与的积极性。请被“大风”吹到的孩子上台进行自我介绍，让同学们彼此认识，增进了解。
接着，欧阳老师采用记忆测试增加孩子们学习的兴趣。兴趣是最好的老师，只有把孩子们的兴趣调动起来了，才能让孩子们更好地参与到活动中。随后带领大家进入记忆加油站：第一站卡通游乐园，第二站数字城堡，第三站战争风云。
通过活动，每个孩子都得到了与他人交流的机会，满足了自我表现的需要。在交流中，寻找适合自己的记忆方法。多种多样的闯关和训练，使孩子们初步明确了增强记忆的几种有效办法，并能创设一定的情景和练习，让孩子们在应用、实践中巩固这些记忆的办法，使活动目的真正落到实处。记忆的方法有很多很多，我们每个孩子也都有各自的记忆小妙招。没有最好的记忆方法，只有最合适自己的记忆方法。
最后，欧阳老师带领孩子们，把生活中最美好的记忆，用多种途径记录下来，孩子们可以选择自己喜欢的彩纸，用画笔，也可以用橡皮泥，还可以用吸管等，描绘出一副记忆中最美好的画面。孩子们尽情地回忆，开心地绘制出一幅幅美好的画面!
整个活动过程，孩子们在轻松愉快的环境中开展记忆训练活动，寻找适合自己的记忆方法，开心快乐的绘制出了自己记忆中最美好的画面。
"特别的故事"
7月3日，徐汇区未成年人心理健康辅导中心志愿者杨丽霞老师（上海市教育科学研究院实验小学）为孩子们带来了一场别开生面的活动：特别的故事。本次活动以oh卡为主要载体，旨在通过故事创编提升创造力和想象力，让孩子们在活动中增加自我认同，增强自信。oh卡是一种自由联想及潜意识投射的心灵图卡，可以激发创造力和想象力，捕捉和提升直觉力，增进沟通与连接，可以协助看见解决问题的多种可能性，疗愈身、心、领多个层面，让生命重建、蜕变、成长。
杨老师首先通过热身活动了解孩子们目前的心情状态，以绿色绸带为轴线，通过“站站队”活动让每位孩子为自己当前的心情打分，以中心为界，左边代表负面心情，右边代表正面心情，距离越远分值越大，孩子们打好心情分数后按分数站站队，并分享原因，让大家对彼此有一个了解，也让老师充分了解孩子们，在课堂上做到有的放矢。
主体活动分为三部分，分别为头脑风暴、故事接龙和创意故事。在头脑风暴中，杨老师首先分别出示五张图片，让孩子们分别分享自己从图片中看到了什么，看到这张图片的心理感受是什么，自己有没有在图中，虽然每个孩子看到的图片都是一样的，但是每个人从图片中看到的内容却大不相同，体会到的情绪也千差万别，从而反映了个体潜意识的差异；完成五张热身图片的分享后，杨老师又分别出示了三组卡片，每组卡片五张，让孩子们根据图片内容，把五张图片串联在一起创编故事，孩子们积极地投入到故事创作中，充分地展现了自己的创造力和想象力，给大家呈现了一个个不一样的故事。
通过头脑风暴，孩子们基本上掌握了故事创编的小技巧：从不同的角度看图片，充分发挥自己的想象力和创造力，打开自己的脑洞，让更多的想法进来。在故事接龙环节，杨老师把孩子们分为2组，每个人随机抽取一张卡片，以小组为单位进行故事接龙，5分钟后选出小组代表分享自己小组的故事，此环节中孩子们热情高涨，脑洞大开，给大家呈现了风格迥异但极具创造性的故事，每个小组的故事都赢得大家的阵阵掌声。
最后一个环节为创意故事，每个人一张a4纸，同时每个人抽取一张卡片，将卡片作为绘画的一部分，根据自己的需要在a4纸上将绘画补充完成，然后根据自己绘画的内容向大家分享自己的创意故事，此环节将表达性艺术治疗运用到活动中，让孩子们在绘画和故事中进行创意表达，放飞心灵。
活动结束后，杨老师又重新做了一次“站站队”活动，这次活动中几乎所有的同学都表示非常开心，希望在以后的日常生活中，也能解除思维定势，充分发挥自己的想象力和创造力，创造属于自己的特别的故事。
聊聊“注意力”这回事儿
7月17日，徐汇区未成年人心理健康辅导中心志愿者汪琼老师（上海市实验学校附属小学）带领孩子们玩转“注意力这回事儿”，让孩子们在涂涂画画中了解什么是注意力，注意力对学习来说意味着什么？　
家长们特别注重孩子的注意力问题是现在社会的一种现象，怎么提高孩子的注意力这一问题成为了教育的主题之一。注意力是什么？它是指人的心理活动指向和集中于某种事物的能力。它，也是一个古老而永恒的话题。现今，普遍的课堂教学内容都会根据儿童青少年心理特点，设计符合该年龄段的教学活动，此次活动也不例外。
整个活动以游戏为主，主要通过视觉和听觉两个板块的活动，提高孩子们的注意力水平。“破冰”活动，让孩子们通过选择人像卡来介绍自己，让伙伴们都能看到“自己”的同时，记住自己的“小名”（昵称），在惊叹与欢乐声中开展活动。当所有孩子相互记住他人的小名之后，又尝试进行“ok指”的测试，根据汪老师的语言引导，让孩子们亲身体会并看到“奇迹”。奇迹就是当孩子们注意力集中在老师的引导语里的时候，不知不觉中碰触在一起的大拇指和食指已经分不开了，当看到这个神奇的现象时，孩子们的兴趣与好奇心更甚。在他们的赞叹中引出“小猴考试”的故事以及“小猫钓鱼”的视频，强调注意力在学习过程中的重要性。
从视觉板块来看注意力，本次活动以“口不对心、火眼金睛、舒特尔方格”为主，特别是“口不对心”的活动，孩子们玩得不亦乐乎，回答声音响亮，生怕自己比他人反应慢似的。“口不对心”是让孩子们说说看到的这个字是什么颜色，而不是读什么。“火眼金睛”则是让孩子们找不同，这是孩子们平时也会玩的小游戏。当然，在团队里进行这个小游戏还有一丝“竞争”的意味，其中包括了介绍每个人找不同时运用的方法等。“舒特尔方格”是对于孩子专注力测试有效而且简便的测试方法，格子中把1-25打乱，让孩子们快速按1-25的顺序划掉数字，比一比孩子们都是在多少时间内完成，这能非常清晰地看到孩子们的专注力。
从听觉板块来看注意力，本次活动以掌声响起、耳听八方为主。当孩子们成一圈围坐时，要求大家合作从1数到100，中间凡是遇到“0”或“5”的数字时，用击掌代替。当孩子们在一起做着同一件事情的时候，会发现他们的注意力非常集中，当然孩子们也直呼：“太紧张啦！”而“耳听八方”这个活动是在讲述一个故事的过程中，只要听到指定的字，就要击掌，这就要考验孩子们有没有仔细地倾听并作出正确的判断。
日常生活中，家长们也可以多与孩子们玩这些有助提高注意力的小游戏，不仅提高孩子的注意力水平，还能增进亲子关系呢。
“旋风无敌风火轮，团队合作创梦想”
7月24日，徐汇区心理健康辅导中心志愿者施敏老师（徐汇区田林三小）根据小学阶段学生心理特点设计了主题为：“旋风无敌风火轮，团队合作创梦想”游戏方式为主的心理辅导活动课。
施敏老师让所有孩子围成一个圈，说了一个关于“乌龟、乌鸦、巫婆”的故事，通过这个心理暖身游戏活跃课堂气氛、训练孩子们的注意力和反应力。当听到“乌鸦”这个词时，孩子们就用自己右手去抓旁人左手的手指，而自己的左手指则要急忙逃脱。孩子们玩这个游戏时聚精会神，每次说到和“乌龟，巫婆、乌云、乌鸦”相近的词时，就急不可耐的去抓旁人的手指和逃脱。设计这个游戏的目的就是训练和增强孩子们听的注意力和手脑协调的灵敏反应能力，也为下个游戏做准备。游戏中发现有些孩子倾向用掌心去抓别人的手指，这类孩子潜意识中反映很快，是积极主动的类型；有些孩子更倾向手指的主动逃脱，这类孩子倾向于防守类型，不去抓人手指，先寻求自保，他们潜意识中，更喜欢自我保护。
“乌龟、乌鸦、巫婆”的故事说完了，孩子们玩得意犹未尽。接着施老师开始了今天的主菜游戏——“旋风无敌风火轮”。在这个心理游戏中，通过设置各类规则，激发孩子动手能力和解决问题的热情，同时在游戏活动中给予专业的方法指导，促进孩子们的想象力和创造力，锻炼意志，培养团结一致、密切合作、克服困难的团队精神，活动最后的互动反思，让孩子明白了心理游戏的真正意义。
游戏准备中，孩子们需要先分组，选出组长。施老师根据暖身游戏中的观察，根据孩子们不同的性格特质，适当的引导孩子们进行“主动”＋“自保”均匀分布地分组，更方便游戏的顺利进行。每组要利用20张废报纸、一卷封箱胶带、一把剪刀做成一个大纸圈。每位孩子必须参与到游戏中，用游戏的方式体验学习“团队”形成的三个要素：共同的目标——制作风火轮；组长——保证团队在完成任务的指引；分工——团队成员各司其职。不同的孩子不同的性格可能有不同的方法，这期间需要全组互相配合，有人整理报纸、有人剪胶带、有人粘，必须动作迅速，一旦某个人动作迟缓，将影响整体完成进度。
制作过程中，孩子们全体参与，兴高采烈，有一组中有个孩子年龄相对较小，组员对他特别“保护”让他反而闷闷不乐，低着头躲在一旁。施老师鼓励大家让他尝试下，可是他不是把报纸贴歪了就是把胶带叠重了（年龄幼小的缘故），现在他头低的更低了，旁边的大孩子们也皱起了眉头。这时施老师轻轻的蹲下来，看着他眼睛问：“想想，告诉叮当姐姐你在幼儿园最擅长什么？”他摇摇头又低下头（这是个主动防守的孩子，在暖身游戏中，全是选择逃脱，没有主动去抓别人手指，加上年龄较小，在小组游戏中相比较内向些）。施老师继续鼓励他：“再想想，你最近有没有做什么刚得到过表扬？”（帮助孩子树立自信心）他环顾四周，看到垃圾桶时眼睛亮了起来。施老师想了想，去借一个干净垃圾袋，递给他道：“现在叮当姐姐宣布你就是我的风火轮环保小卫士，请小卫士把地上废的报纸和胶带装到魔法袋，好吗？”他迟疑的问：“我可以吗？”施老师坚定地拍拍他肩膀，轻轻推他向前。他幼小的身躯迟疑但还是勇敢地朝正干得热火朝天的大孩子们走去。开始大孩子们怕他又过来捣蛋，憋着嘴，把不欢迎全写在脸上，但看到他认真地捡起大家散落的废纸和胶带后，也就重新接纳了他加入。让人惊讶的是，他不但把自己组内的垃圾收拾完，还主动去帮着另一组收拾地上散乱的报纸，让原来剑拔弩张的两组比赛气氛奇迹地缓和起来。
风火轮制作完成后，还要进行比赛，各组孩子成一纵队站立在纸圈中出发，到达目标线后原地后转，仍成一纵队站立在纸圈中，推动大纸圈滚回到起点线，风火轮全过起点线时比赛即结束，制作风火轮的时间和风火轮滚动的时间加起来耗时最少的队为胜利者。比赛途中，第一组起先走得很顺利，中途，报纸被踩破，按照游戏规则，他们游戏失败了。但他们说：“叮当姐姐，再给我们一次机会，我们想完成整个比赛，输赢其实并不重要。”。第二组早已经完成比赛了，第一组仍坚持“一二一”喊着号子，小心翼翼而充满自信地迈向终点，大家不由为他们的坚持不气馁精神鼓掌起来！
借助游戏可以使我们和孩子建立良好的关系，在此过程中，我们也可以运用相关专业知识和方法去帮助孩子解决心理问题，利用扮演和游戏中出现的行为象征意义和隐喻，来帮助孩子解释内心世界的困惑，并加以正面疏导和指引，让孩子在愉快的的环境中身心健康快乐地成长。
“思维碰碰碰”
7月31日，徐汇区未成年人心理健康辅导中心志愿者欧阳海竑老师（徐汇区江南新村小学）为孩子们带来了一堂生动的心理活动课：思维碰碰碰。本节心理活动课从认识思维定势入手，让孩子们了解思维定势的作用。用“拐弯的毛毛虫”作为卡通物，引导孩子们循序渐进，进行思维碰碰碰，跳出固有的思维模式，教孩子们学会“拐弯”。同时，活动目的旨在培养孩子们的发散思维和多角度思考问题的能力。
首先，欧阳老师带领孩子们进行“123拍掌”的热身游戏。老师报数“1、2、3”，大家每听到“3”就整齐地拍一次掌，如果孩子们都能做到没有多拍、漏拍，那就算挑战成功。简单的“123拍掌”游戏，引起了孩子们的兴趣，让孩子们积极地参与课堂互动，教师顺势让孩子们初步了解了定势思维的意思，让这抽象的概念变得形象，并借此引出思维定势对学习生活的积极作用。
接着，通过绘声绘色的《毛毛虫实验》视频，孩子们初步感知到：如果随大流，没有独特的思维是不行的，从而引导孩子们了解思维定势的消极作用，正确认识思维定势。
欧阳老师带领孩子们进行系列的脑筋会拐弯的闯关游戏活动，第一关：用四条直线连接9个小球；第二关：传递小球，第三关——小球的用途等，让孩子们在开心快乐的游戏中，培养多角度思考问题的能力。
最后，“一张纸的变变变”，让孩子们在轻松愉快地氛围中，动手又动脑，让一张张纸，变成孩子们心中最美的图案！活动结束的时候，孩子们都开心又不舍离开，家长们也对本次活动赞叹有加，并希望以后可以多多开展这种活动。
“善于观察”
8月7日，“汇心成长坊”暑期社区未成年人心理健康辅导课开展最后一次活动，徐汇区未成年人心理健康辅导中心志愿者刘佳老师（徐汇区汇师小学）为孩子们带来了心理活动课：善于观察。在这节心理活动课中刘老师设计了一系列与观察有关的小游戏来使孩子们掌握一些观察的方法，提高观察能力。
课程开始刘老师创设了《照镜子》的热身游戏，游戏要求孩子们能仔细观察并正确模仿他人的行为。通过游戏提高了课程的趣味性，同时刘老师也与孩子们很快拉近了距离。
“同学们！请你们一起来做一做小侦探，寻找彼此之间的三个变化！”《变变变》这个主打游戏，要求孩子们以同桌为单位，背对背做三个变化，然后面对面找出对方的三个改变。通过游戏使孩子们在充分体验到游戏乐趣的同时还能总结和感悟出观察的好方法：前后对比、顺序性、目的性。
在这个基础上，刘老师又带领孩子们玩起了《猜猜ta是谁》这个游戏。同样在游戏中通过观察，让孩子们感悟到想要提高观察的准确度和有效性，就要抓住事物的主要特点。最后，《物品大搜索》这个游戏要求孩子们在小组内进行观察，合作观察让孩子们体验感悟到要观察一件事物，除了用眼睛来观察，还可以通过鼻子(嗅觉）、耳朵（听觉）、甚至于味觉来记住被观察事物的特征。想要提高被观察事物的深刻性，可以通过多感官通道的来观察。
家长们不妨在平时的课余时间内，带着孩子们一起来玩一玩类似的小游戏吧，相信在收获快乐的同时，还能让您的孩子成为一名善于观察的人！
（责编：刘长琨）