本市市民积极踊跃参加CBBA专业高级教练员培训
2018-8-15 14:27:00发布121次查看
由市社体中心组织举办的市民健身房高级教练员培训班日前在浦东新区DNF健身空间举行。在培训期间，学员们表现出了极高的学习热情，都十分认真地听讲，上课中有不懂的地方都课后抢着问老师，老师的上课方式寓教于乐，讲得很专业，但一点也不枯燥，还时不时和学员们互动。
学员们在轻松愉快的上课气氛中了解了基础解剖学的知识，学会了如何将基础解剖学的知识原因体育设运用在阻力训练中；知道了怎样搭配饮食能够使健身更加科学有效化，掌握了通过减脂瘦身来有效控制体重的技巧；懂得了如何选择和运用健美训练中的经典抗组动作，还学到了高强度有氧间歇原理，小工具的使用以及私教课程的营销技巧等。学员们在培训中收获颇丰，不虚此行。
除了学到理论知识外，每次课后的实训既让学员们把课上学到的理论用于实践，也让大家通过器械锻炼身体，强健自己的体魄。培训后还有对学员理论和体能的考试。
通过这次培训，学员们不仅仅学到了丰富的健身知识，提高了自己的专业水平，还强健了自己的体魄，相信他们都能成为一名合格的高级教练员，更好地为市民提供科学健身指导的服务。
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