徐汇机关青年心理专题讲座开讲 好心态造就好未来
2018-8-14 9:56:47发布84次查看
为增强新时代背景下青年思想政治工作的针对性和有效性，深入调研分析机关青年在政治素养、价值取向、职业认定和日常生活等方面的思想动态，日前，徐汇机关青年心理专题讲座（第一期）在区政府3号楼报告厅拉开帷幕。本次活动由区机关党工委主办、机关团工委承办，特邀请华东师范大学心理与认知科学学院应用心理学系教授、博士生导师席居哲进行主讲。
不同于一般讲座纯粹的言语交流，席教授以“微运动”小游戏开场，瞬时调动了气氛，也加强了听众们的切身体验感。据调查发现，小学四年级的小朋友可以在一分钟之内搓手300次，经常运动的老年人能够在一分钟内抓握双手180次，但依据现场参与结果，青年们却甚少能做到。席教授认为，由于现代生活习惯和工作模式的变化，当代机关青年们普遍呈现出上肢功能退化的症状，手指敲键盘非常灵活，做一些大动作时却遭到挑战。借助对心理学经典理论的生动阐释，席教授进一步指出，个人心态的好坏与身体放松程度密切相关，并传达了“心理是一种药”“你的心态就是你真正的主人”等观念，明确揭示了个体情绪与身体之间的关系。
据了解，除了专家讲座的形式，在此次机关青年心理专题调研期间还将开设系列团队心理辅导课程，并开通华东师范大学一对一免费心理咨询热线，为机关青年们答疑解惑，帮助心理疏导、促进身心健康。
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