监测血糖是每一位糖友每天都要做的事情，所以基本上每位糖友都有家用的血糖仪。不过在家中不似在医院，有医务人员帮忙测量，很多糖友测血糖都有一些疑问，为此我们为大家介绍一下正确的测血糖方法。
到底该测哪根手指
   英国糖尿病协会研究认为简易血糖测定应该选取无名指、中指和小指，不推荐食指和大拇指，首选无名指。因为我们手掌中的毛细血管有两个分支，其中一个分支就在无名指末端。因此，相对于其他手指来说，无名指占据着重要的血液枢纽，血液较为丰富。
可选采血的手指
指腹采血
扎指腹侧面痛感轻
   54岁的张阿姨刚确诊患有2型糖尿病，她说：采血化验的时候，我的手指腹被刺了一下，疼死我了。全科医生建议她尝试一下扎指腹侧面离指甲较近的地方，疼痛感明显减弱，感觉更舒服些。专家表示，指尖的神经末梢丰富，特别敏感，比手指其它部位痛感更强。因此扎手指侧面可以减少疼痛。
采血时的方法
     采血时用酒精消毒采血手指，等酒精挥发干燥后再采血。扎指后手部自然下垂，必要时可从掌心部向上挤压。推荐患者可以将第一滴血轻轻用棉棒拭去，因为第一滴血往往含有更多的组织液，也可能对结果造成影响。最好采取轮流依次选择采血部位来采血。尽量不要在已经感到疼痛的手指上反复采血。
选择正确的血糖仪
     每个品牌的血糖仪都有各自的功能和操作方法，新的血糖仪一定仔细研究说明书，了解掌握产品特性，学会正确使用的方法。血糖仪的测试过程中应注意：①尽量在室温下；②避免将仪器置于电磁场附近；③采血量不能过多或过少。试纸只能用一次，不能重复使用，一次吸不满的试纸不能再补血，补血的结果不准确。
   关于测血糖的小知识您都明白了吗？今天就试试吧！
   图文转自：打浦桥街道社区卫生服务中心微信公众号