“啊，竟然有100多颗杨梅核堵在胃里！”看到片子里像珍珠一样亮晶晶的小圆点，50岁的林先生吓出了一身汗。
一个月前，正是杨梅上市时节。林先生是“杨梅控”，很喜欢吃杨梅。听说杨梅核不仅能把肠道脏东西带出来排除体外，还可以促进消化。所以他吃杨梅从不吐核。
林先生回忆说，当时家里杨梅没有断过，自己也是每次带核吞下。不料，在一次吞下一篮杨梅后，林先生便感觉肚子胀痛还打嗝。开始觉得只是吃多，没放在心上，没想到第二天起来依然有胀痛感，于是自行去药店配了助消化的药物来吃。一个月过去了，胀痛持续存在，连饭也吃不下，没胃口。这才来到宁波某医院就诊。
经过详细问询后，接诊的消化内科宋任医师怀疑杨梅核堵塞了胃，于是做了ct检查。经查发现，林先生的肚子里有一溜亮晶晶的小圆点，数了数竟有100多枚，连他自己都不敢相信。
“吃了这么多年杨梅核，怎么这次就把胃堵住了。”林先生很是不理解。
宋医生说，这和个体的年龄、身体状况、胃肠道功能和吞咽的杨梅核的数量有关。一方面，林先生这次一口气吞下的量比较大，另外一方面也不能排除胃里有其他方面的病灶。最后，宋主任通过胃镜从林先生胃里取出了满满一盘杨梅核。在杨梅核堵塞处，宋医生还发现了一个小溃疡。宋主任解释说，反复胃管插取损伤胃黏膜，所以不建议一次性取光杨梅核，等溃疡好转后再取。
到底是杨梅核导致胃溃疡，还是胃溃疡存在致使杨梅核堵塞？这个还需进一步检查，但可以肯定的杨梅核堵塞会加重胃溃疡。
宋主任医师告诉记者，民间所说的杨梅核可以清肠促消化的说法，没有任何科学依据。但这一颗颗小小的杨梅核，它能引起肠梗阻，堵在胃里，引起胃石症、胃溃疡，如果引起胃肠道穿孔还会危及生命。
宋医生也解释，常人无意中吞几颗杨梅核一般无大碍，可以通过人体正常排泄将核排出体外，但一次也不能吃太多。
由于杨梅核比较坚硬，她建议，老人、小孩和消化功能不好的人千万不能吞咽。
老年人肠道蠕动功能变差、肠壁变薄，易引起便秘；
小孩的食道和气管细小，吞核容易被噎着，产生不良后果；
此外，有胃溃疡、消化道疾病、肠道炎症和腹部手术史的病人，也不能吞杨梅核，吞食后容易引起出血、穿孔、肠梗阻等情况。
除了杨梅外，很多水果也都有核。宋医生提醒，部分水果的核尽量少吃或不吃。
实际上，部分种子中含有有毒的氰化物，所以我们吃水果时，一般不要把果核嚼碎。当然如果不留心少量食用一两颗果核，不会对身体产生什么不良的影响。在一些水果榨汁时，一定要将核和籽去掉后再榨。
另外，带果核的水果榨汁后加热饮用也是个好办法。因为氰苷对热不稳定，彻底加热是去除氰苷最有效的方式。
没有科学依据的传闻
不要轻信
尤其是吃进肚子里的东西
定要慎重
一个不当心
吃下的可能就是“苦果”