这是一个焦虑的时代
结束日常加班的我，不慌不忙的赶到地铁站，值得庆幸的是这个时间的地铁3号线完美的错过了早高峰，站台上只有三三两两的行人。
那些看上去疲惫的同龄人，拖着机械地步伐走进地铁车厢，找到空位之后，呼出一口浊气，短暂的放松自己。让我不禁想起一句话：下班回家就轻松了？不， 其实只有（加班错过晚高峰）的路上那不到一个小时可以算得上轻松吧。
我不知道，每个人在面临着怎样的生活，也不知道他们将走向怎样的生活。只是突然想起一位朋友曾经问过我，“我不知道每天生活的意义在哪里？ 一年有365天，我好像只是把一天过了365遍而已。身边的人好像都过得比我好，我也想挣钱、买车、买房……但是快30岁了我还是在每天挤地铁！”
这是一个充满焦虑的时代，几乎每个人都有不同程度的焦虑。
为什么会焦虑？
生活在上海会更容易焦虑吗？为什么呢？焦虑究竟是如何产生的呢？针对这些问题，我们征集了一些粉丝们的答案……
穷
@will
关键就是没钱
上海不是人待的地方
是人才待的地方
@小軒 smile
上海消费太高了
工资又太低了
存钱
不存在的
@ms_cong、@ai文琳、@黑白记忆
@阿u、@小心心呀、@蓝色的蜕变
房租太贵了
工资都拿来付房租了
有时候连房租都付不起
能不焦虑吗？
@disy、@邹彬、@荷西、@feel-girl
房价
孩子读书
自己的房子买好
还要给孩子弄一套
一辈子的房奴孩奴
哎！
@向钱冲向厚看
买房根本不敢想啊
生存都是一个问题
@精分少女
没有工资
你们喝完的饮料瓶就是我的工资
@大马哈鱼的爱
忙
@年前找到男朋友
在魔都最大的焦虑是来自于生活
每天都很忙碌
自己的时间不够用
有时候很压抑
不知道该如何是好
就会产生焦虑的心理
@永远18岁的小仙女
得了一上班就焦虑的病！！！
希望有更多时间留给自己的生活和乐趣~
@热到刘海变成条形码的美少女
每天都很忙
忙到父母的电话来不及接听
朋友的信息来不及回复
更不要提社交之类的
根本不存在的
@我想睡觉
来不及思考为什么焦虑
总之就是一直处于焦虑的状态
可能最近天太热了
人都焦掉了……
@koma熊
怕
怕工作做不好被领导责骂
怕被别人比下去
怕丢了工作
更加焦虑
@nancy
怕自己生病
更怕父母生病
没钱治病
父母还没有保险。
@衣衣
在上海生活就很焦虑
我一离开上海去外地睡眠都要好很多
上海生活节奏太快了
但是又有不得不在这里的理由
@1.з 5
找不到男朋友
怕被父母催婚
万一找到男朋友
又怕父母不喜欢
身边有太多这样的例子了
最后闹到不欢而散
@吃饭睡觉打豆豆
该怎样面对焦虑？
那么，通常面对焦虑，大家又会怎样对待呢？
@邹彬
焦虑的时候就出去嗨一下
放松一下心情
@disy
找朋友抱怨一下
发发牢骚
虽然知道没什么用
但是说出来感觉就好了点
之后还是该干嘛干嘛
@黑白记忆
对自己好一点
吃好睡好
努力充实自己
爱自己
再说了
有啥好催的
35-40生娃的都有
@吃饭睡觉打豆豆
要么辞职，要么继续。
但是对于我这样的穷人
辞职更加焦虑了
@荷西
焦虑的时候就看看蓝天白云吧
挺好的
@伊宁
通常习惯了，财富的积累都不是在8小时内。我做设计的，业余开淘宝。最开始平面、后来ui、现在包装，不过以后想开宠物店。梦想还是要有的，虽然可能实现的比较缓慢，哈哈哈……
@阿u
面对焦虑，通常人们都会有种无力感。努力提升自己，努力过好每一天，适当地进行调节，不要害怕，心态很重要。
一个人要月入多少钱才能不焦虑？
最近，知乎上有一个热门问题：“上海30岁月入3w，为什么还是焦虑？”
楼主是这样提问的：
对于这个问题，知友们也是众说纷纭……
有人说，月入3w已经很多了，2018年上海夏季平均薪酬9796元！3w已经是平均工资的3倍了，而且才30岁，正处于职业发展的前期，如果你都觉得焦虑，那让那些工资少于你甚至低于平均工资的人怎么活呢？
有人说，在上海生活，月入3w真的太少了，在居高不下的房价、高昂的生活成本等的面前，3w真的就是杯水车薪，怎么可能不焦虑呢？
但是一位hr一语道破了天惊：你焦虑，是因为……
当代的人好像普遍存在焦虑感。大多数人的焦虑来源于穷，但是往往在别人眼中的有钱人也存在焦虑。收入、生活、年龄……都在一定程度上折射出身处一线的年轻人的一种焦虑。
不如焦虑
网上流传着一个公式，焦虑=未来的不确定性x事情的重要性x自己无能为力的程度。
因为担忧未来，所以有太大的心理负担；因为事情太多，所以经常搞得自己焦头烂额，身心疲惫；因为无能为力，难免抱怨生活的不公，失去信心。
刚工作的时候，我们哪个不是满怀雄心壮志，“我3年之内一定要买车，5年之内一定要有自己的房子”，可是真的到了3年、5年， 我们发现自己并没有过上自己预期的生活，于是我们焦虑……
这世界充满着太多未知，对未来通常没有把握。重要的事情时刻都存在，没有终点，也会经常感到无能为力。 我们焦虑，是因为我们对生活还抱有希望，如果我们不够上进，那么焦虑就不复存在了。
焦虑也许一直都在，正是因为有焦虑，才促使我们不断进取，使我们一步步完善自己，变成更好的自己。不如把焦虑当作一种动力，放平心态，努力过好每一天，活在当下，不留遗憾。