盼星星盼月亮，终于盼到了~
市气象局发布，本市已正式出梅！
申城就要从湿哒哒的桑拿天，变成干干的烧烤天，热啊……
本周上海以晴热少雨天气为主——
周一至周四最高气温32℃至35℃
周五起，可能出现3至5天持续高温，最高气温35℃至37℃。
一出梅，接踵而至的就是三伏天了，三伏天是一年中气温最高，而且又潮湿、闷热的日子，接下来的一个多月，我们应该是这样的↓↓↓
热 到 流 汗 ！
热 到 窒 息 ！
这样的酷暑，对于安全生产防范是一个大挑战，怎么才能好好工作呢？
高温天，这些福利可以有
根据《防暑降温措施管理办法》，在高温天气来临之前，用人单位应当对高温天气作业的劳动者进行健康检查，对患有——
心、肺、脑血管性疾病
肺结核
中枢神经系统疾病
其他身体状况不适合高温作业环境
的劳动者，应当调整作业岗位。职业健康检查费用由用人单位承担。
用人单位应当为高温作业、高温天气作业的劳动者供给足够的、符合卫生标准的防暑降温饮料及必需的药品。不得以发放钱物替代提供防暑降温饮料。
用人单位应当在高温工作环境设立休息场所。休息场所应当设有座椅，保持通风良好或者配有空调等防暑降温设施。
1、防暑降温饮料不能充抵高温津贴。
2、高温津贴属于劳动报酬（工资）的组成部分，该发而不发属违法行为。
3、根据《防暑降温措施管理办法》，规定日最高气温达到40℃以上时， 应当停止当日室外露天工作。因高温天气停止工作、缩短工作时间的，用人单位不得扣除或降低劳动者工资。
4、我国《职业病目录》将物理因素所致中暑列入职业病范畴，也就是说中暑也是一种职业病。享受工伤待遇必须先去认定。
夏季食欲不佳怎么办？
试试在饮食中增加一些调味料，如葱、姜、蒜、食醋，可以刺激人体胃液分泌和改善食欲；夏季也可以吃一点当季瓜果和苦味食物，我们给你带来了一桌“苦味全席”，请看→
盛夏吃点“苦”，寒冬享清福~
吃饭时可以搭配一些凉的粥类、凉菜、凉汤等一起吃，既可以补充钠、钾等电解质和水分，又能增加食欲。
保证饮水量充足，不要等到口渴时再喝水，尽量选择凉开水、汤粥瓜果、运动饮料等来补充水分，而不是酒精性饮料和高糖分饮料。
保证充足的睡眠，晚上尽量不要熬夜，中午一定要午睡。
适度运动，不要为了减少流汗而降低运动量，坚持适度运动可以增强消化系统能力，进而提高食欲。
来源：劳动报、申工社等