随着生活条件的不断提高，现在的脂肪肝病人越来越多。为关爱社区居民的身体健康，让更多的居民掌握健康防病知识，7月9日上午9点在水清一村7号活动室开展心灵港湾讲座，由社区志愿者老师许阿兴为大家讲解如何防治脂肪肝的知识讲座。
此次讲座以脂肪肝的防治为主要宣讲内容，重点向大家传授脂肪肝的预防和治疗方法，治疗脂肪肝，除药物治疗外，关键是去掉或控制其病因。如果身体肥胖、热量摄入过多，则要控制饮食，做到定量、以素为主，多吃蔬菜、水果。平时宜食用高蛋白、低脂肪、低糖及富含维生素的食物，少食油腻及含热量高的甜食品，以减少总热量的摄入，促使体内多余的脂肪氧化消耗。许医生在预防和治疗方面进行了深入细致的讲解，介绍了许多通过调节饮食和运动锻炼习惯来预防治疗病症的方法，通俗易懂但实用性强的讲课受到了居民的欢迎。
共建单位上海闵行上银村镇银行为社区居民带来了防暑降温用品，并倡导大家摒弃不良的生活习惯，成为健康生活方式的实践者和受益者，预防疾病的发生。
通过这次健康知识讲座，为居民增长了健康知识，树立了健康生活理念。居民纷纷表示，通过许医生的讲解，懂得了许多健康知识，对保持身体健康起到了很大的帮助。让我们从自己做起，“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心情平静”，保持健康的生活方式，享受幸福生活。