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"健康中国行"浦东全区推广八段锦

2018-7-5 11:08:02发布97次查看

为贯彻落实健康中国战略和《“健康上海2030”规划纲要》精神,进一步推进健康城市建设,不断提高市民健康素养水平,浦东将在全区推广八段锦。
  6月28日,浦东新区2018年“健康中国行”活动正式启动。仪式上的一个亮点,是社区八段锦决赛。经预赛选拔出的8支优胜队伍,在决赛中作了精彩的表演。
  浦东新区健康促进委员会主办的新区2018年“健康中国行”主题系列活动,主题为“科学健身,健康生活”。新区卫生、教育、体育等多部门合作,开展了形式多样、内容丰富、跨领域、跨人群的主题活动。这些活动既有面向社区老年居民的“八段锦大赛”“哑铃操比赛”,又有面向职业人群的“万步达标”健步走竞赛,还有面向广大中小学生的“学生主题绘画比赛”等。其中,八段锦是新区卫计委首次在全区街镇推广的健康项目。
  “推广什么健康项目,不是靠领导拍脑袋,而是有科学决策的依据。”新区卫计委有关负责人透露,八段锦大赛的灵感就来源于浦东疾控完成的一个课题。
  该课题负责人告诉记者,跌倒发生率高,是老年人伤残和死亡的重要原因之一,严重影响老年人的健康水平和生活质量,消耗了大量的医疗和社会资源,是备受关注的公共卫生问题之一。“2016年5月,浦东新区疾病预防控制中心承担中国疾控中心老年人跌倒干预项目:八段锦对老年人平衡功能影响研究。”该负责人说。
  据介绍,项目在新区6个街镇招募了323名无规律性运动锻炼习惯、年龄为60—79岁的老年人,其中3个街镇参与干预组,3个街镇参与对照组。截至2017年10月底,有278名老年人全程参与了项目。通过一年的八段锦学习、锻炼,干预组老年人健康水平明显比对照组有所提高,他们的身体灵活度、睡眠质量、慢性疾病等都有了不同程度的改善。数据显示,睁眼单足站立(右脚)这个动作,干预组老年人的站立时间平均增加15.82秒;闭眼,在半径为20公分的圈里踏步且不踏出圈的时间,干预组老年人平均延长1.7秒。
  鉴于此,今年,浦东新区卫计委结合“健康中国行”走进浦东宣传活动,将八段锦介绍给全区的中老年居民,通过师资培训、街镇二次培训、社区居民八段锦大赛等活动,把这一针对性锻炼方式向全区各街镇推广普及。
  新区卫计委副主任张伟说:“通过‘健康中国行’走进浦东活动,倡导每位市民做自己健康的第一责任人,号召全体市民做健康的参与者、贡献者和受益者。”他表示,本次“健康中国行”走进浦东宣传活动即是一个契机,“推广八段锦,是新区实现全人群、全生命周期健康管理的有益尝试。”
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