俗话说“人老腿先老”。老年人随着年龄的增长，骨关节会出现很多问题，给晚年生活带来很大的影响。为普及骨关节疾病的预防知识，使老年朋友们掌握正确的保健方法，近日，颛桥镇社区学校开展了主题为《各种骨关节疾病保健》的健康讲座，由镇社区学校生命健康教育讲师团成员诸伟屏主讲。
诸老师在讲座中运用生动的语言和丰富的肢体动作，为社区居民讲解了各种骨关节病发生的原因、症状以及如何治疗和预防。并重点给大家讲述了骨关节炎的定义、类型、病因、常见症状、临床体征、辅助检查、治疗等几个方面。诸老师表示保护好骨关节，对老人来讲非常重要，骨关节的老化与我们的饮食、起居、锻炼都有关系。在平时一定要注意自己的关节，养成良好的生活习惯，每天做到合理膳食、适量运动、戒烟限酒、良好心态，才能获得良好的身体，有效防止骨关节疾病的发生。讲座最后，通过播放“骨关节病医疗体操”视频，使老年人掌握了正确的骨关节保健方法。
此次讲座使老年人对骨关节疾病有了全面了解，不仅提高了老年居民的保健意识，而且有利于老年人培养健康的生活方式。