每周三上午，居委活动室里有一群热爱生活、热爱健康的社区居民，在专业瑜伽老师的带领下，一起感受瑜伽带来的乐趣。
居民们跟随着老师的节拍，调整呼吸、从简单的瑜伽动作练习起来，由于居民们年龄层次不同，身体柔软度也不一，老师也跟居民们强调要根据自己的身体情况来练习，并且进行一一指导，调整姿势。镜子里映出一个个挥洒汗水的身影，姿势虽没有多么标准，但大家乐在其中。
每周三上午，居委活动室里有一群热爱生活、热爱健康的社区居民，在专业瑜伽老师的带领下，一起感受瑜伽带来的乐趣。
居民们跟随着老师的节拍，调整呼吸、从简单的瑜伽动作练习起来，由于居民们年龄层次不同，身体柔软度也不一，老师也跟居民们强调要根据自己的身体情况来练习，并且进行一一指导，调整姿势。镜子里映出一个个挥洒汗水的身影，姿势虽没有多么标准，但大家乐在其中。