为提高职工的心理健康水平,促进职工队伍的稳定和企业发展内部环境的优化,实现员工和企业的共同发展,2018年6月21日下午,新虹街道总工会在街道党建服务中心一楼举办了一场以《岗位成才应具备的心理素质》为题的心理培训讲座,邀请国家二级心理咨询师、国家高级心理保健师、国际注册心理咨询师裴杨为大家介绍如何把握心理健康的关键点。新虹街道企事业单位职工30余人参加。
裴老师说,心理健康要求内外兼顾,对外,要人际关系良好,行为符合规范。对内,基本需要获得满足,心理机能正常。行为符合外界的规范,又能满足自己的心理需要,才是心理健康人的特征。
自我意识、人际交往、心理应变、情绪调节……一节课上学到多个心理技能!职工认真听讲并与老师积极交流经验感受,大家都表示要在课后“知行合一”,把课上学到的方法技能应用在工作生活中,调节情绪、调节身心健康。