6月15日上午,绿久苑39号3楼会议室,春辉居委会邀请恒研为老服务中心的老师为本社区老年人讲解心理健康知识,30多位老年人现场聆听讲座。
在讲座中,老师通过分析现状、讲解成因、举例说明等形式为社区居民介绍中老年人的心理现状、心理需求、心理健康标准和心理疾病的预防等四个方面的内容,并结合老年人常见的固执己见、说话罗嗦、记忆力下降等特点分析老年人出现心理问题的原因。同时建议老年人多参加运动,多宽厚待人,从事有意义的活动,丰富自己的晚年生活,多学习多动脑、保持乐观心态。
通过此次讲座,老师不仅引导中老年人更好地认识自己,养成积极健康快乐的心态,更使老年人对心理健康有了全新的认识。老人们纷纷表示,在今后的晚年生活中会适当调节自己,提高自己的晚年生活质量,活得更精彩。