体职院附小健美操队荣获“解放日报”上海市学生健身操舞大赛二等奖
2018-6-19 0:00:00发布84次查看
健美操是一种有氧运动，是一项中低程度的全身运动，主要锻炼练习者的心肺功能，是有氧耐力素质的基础，也是青少年们非常喜爱的一项活动。在体职院附小就有着一支女子健美操队，带队老师是学校的体育教师朱庆华，这是一支有着强劲实力的队伍，每年都参加各级各类的比赛。在今年6月初2018年全国全民健身操舞大赛暨“解放日报”上海市学生健身操舞大赛中荣获了二等奖的好成绩。
为了推广这一项有益身心健康的体育运动项目，学校也编制了一套自编操，每天早晨全校的同学都会一起跳起欢快的健美操。老师在舞蹈编排中大量吸收了迪斯科舞、爵士舞、霹雳舞中的上下肢、躯干、头颈动作，特别是髋部动作，有利于改善青少年的动作协调性和灵活性，受到了学生的喜爱。
（摄影：朱庆华；责任编辑：张杨；责任审核：刘长琨）
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