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山药枸杞养生粥做法山药枸杞养生粥的烹饪方法

2024-10-10 6:24:35发布28次查看ip:发布人:

1、材料：山药600克、米1/2杯、枸杞。
2、大米加水提前泡半小时，山药洗净，去皮切块；
3、将泡好的米放入锅中，加入5杯水煮开，改小火煮成粥，加入枸杞、山药块一起熬煮。稍搅拌，小火熬煮30分钟即可。

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