儿童芝麻粥怎么做小儿益智补脑黑芝麻粥的做法

2024-10-9 1:27:35发布22次查看ip:发布人:

1、黑芝麻20克；大米50克；冰糖少许；清水适量。
2、把黑芝麻放到干净的锅里炒熟，如果买回来的就是熟芝麻，最好也再炒一下，这样芝麻更香。
3、把刚炒好芝麻放凉后放到搅拌机的研磨器里打成细细的粉。
4、免淘洗的大米放到搅拌机中，用研磨功能绞成碎米。搅好的碎米不仅简短了熬粥的时间，还能让粥熬得更黏稠。
5、在碎米中加入适量的清水熬成黏稠的白粥，粥煮烂后放入冰糖煮融后关火。将黑芝麻粉洒在米粥上搅拌均匀即可。

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