紫薯红豆粥如何做紫薯红豆粥做法介绍

2024-10-5 8:40:51发布11次查看ip:发布人:

1、材料：红豆50克、糯米50克、紫薯1个。
2、准备食材。红豆、糯米提前温水浸泡3小时，紫薯去皮后，切成小方块，放入碗中备用，最好在烧粥之前才处理紫薯，以减少紫薯养分的流失。
3、将红豆、糯米、紫薯一同放入高压锅中，加入适量清水，盖上锅盖，加压10分钟，有时间也可加压20分钟，这样红豆糯米更加熟烂。
4、20分钟后，营养美味的红豆紫薯薏米粥就做好了。

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