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春节期间如何做好个人防护 个人防护要怎么做

2024-10-5 6:16:40发布16次查看ip:发布人:
1、避开拥挤公共场所。当必须外出公共场所或乘坐公共交通工具时，应戴口罩。提倡文明使用公筷子和勺子，健康饮食，减少在公共场所接触公共物品和部件。
2、养成良好的习惯。经常洗手，不吐痰，打喷嚏或咳嗽时用纸巾捂住口鼻。太迟或暂时找不到纸巾时，弯曲手肘捂住口鼻，尽量避免接触眼睛、鼻子和嘴巴。
3、劳逸结合增强体质。营养均衡，定时作息，保持充足睡眠，劳逸结合，加强体育锻炼，增强抵抗力。
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