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孕早期吃的鲫鱼汤怎么做孕早期吃的鲫鱼汤做法

2024-10-5 3:09:24发布14次查看ip:发布人:

1、原料：鲫鱼1条、香菇、青菜、冬笋和适量盐。
2、鲫鱼洗净，放入油锅煎至金黄色。
3、蘑菇洗净并浸泡，剥去冬笋壳，切片，清洗蔬菜。
4、在原料中加水煮沸汤，将火转到小火中煮沸大约20分钟，然后用盐调味。

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