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减肥怎么做莴笋做莴笋的步骤有哪些

2024-10-5 2:46:44发布16次查看ip:发布人:

1、准备好莴笋，去根，将新鲜的莴笋去叶削皮，将干净的莴笋切开成长条，在莴笋上面加上食盐适量，不要很少即可。
2、然后搅拌均匀，等第二天早上赶上晴天，好好晒晒，太阳光下的莴笋慢慢变得柔软起来，晒上三四个晴天的光景，就可以了。

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