简单好做的减肥餐简单减肥餐的做法

2024-9-27 22:46:08发布13次查看ip:发布人:

1、将新鲜苦瓜清洗干净外层，然后去瓤切成小片。
2、芹菜去叶，切成片，虾仁去虾线，清洗干净。汤锅水开，分次焯水虾仁、芹菜、苦瓜等，过凉水降温。
3、将以上食材放入盆中，然后放入适量的白糖、食盐、调味料、柠檬水、食醋、香油等，调拌均匀就可以食用了。

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