做减脂饼干方法减肥代餐饼干制作方法

2024-9-22 13:52:44发布12次查看ip:发布人:

1、工具：燕麦片、脱脂牛奶
2、鸡蛋两个打散，加入蜂蜜，牛奶，松饼粉可加可不加，也可以自己加点葡萄干类。
3、买的燕麦，脱脂奶，搅拌均匀。
4、用小勺子摆盘，注意不要太厚，不要太厚，不要太厚。烤箱180度预热五分钟。烤十五分钟左右。完美出箱。
5、注意事项：烤箱温度。

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