芝麻糯米黑豆浆怎么做芝麻糯米黑豆浆的做法介绍

2024-9-18 0:15:20发布11次查看ip:发布人:

1、用料：干黑豆1/2杯，干糯米1/2杯，黑芝麻1/5杯。
2、干黑豆泡10小时左右。
3、干糯米，黑芝麻和泡好的黑豆混合放入豆浆机杯体中，加水，通电，自动完成。
4、碗中先放适量白糖，冲入热豆浆。
5、功效：祛风除热，调中下气，活血，解毒，利尿，明目，滋养肝肾，补肺气，润燥滑肠，生津养发．

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