超简单的煎羊排的做法羊排怎么煎好吃的方法

2024-9-15 15:48:27发布11次查看ip:发布人:

1、食材：羊排、黑胡椒、盐、蒜、橄榄油。
2、做法：羊排洗干净，黑胡椒粉正反两面撒上腌制三十分钟。
3、在羊排两面撒上盐抹匀，倒上橄榄油，抹匀。
4、等平底锅很热的时候，把羊排放入，2分钟左右。
5、翻面，再煎2分钟左右，撒上蒜末翻边煎一下即可。

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