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不是发物的食物有哪些一定要分清楚哪些是发物

2024-9-6 9:59:52发布14次查看ip:发布人:

1、生活中的大部分食物都不是发物，最基本的蔬菜、主食、水果大多不是发物。
2、比如西红柿、黄瓜、白菜、油菜、小白菜、冬瓜、苦瓜、绿豆、薏米、红枣、香蕉、苹果、橙子、西瓜、草莓、土豆、芸豆、白萝卜、胡萝卜等均可以吃。

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