甲鱼汤的做法补肾这种做法最补身体

2024-8-31 11:44:50发布11次查看ip:发布人:

1、制作材料：
主料：甲鱼500克；
辅料：骨碎补15克、山药（干）15克、枸杞子10克；
调料：姜5克、大葱10克、料酒10克、盐4克。
2、甲鱼汤的做法：
（1）将甲鱼放入热水中宰杀、剖开、去内脏并洗净；
（2）将山药去皮、洗净后切成块；
（3）在砂锅里加入适量清水及姜、葱、料酒、盐、并加入骨碎补、枸杞、山药、甲鱼一起炖熟即可。
（4）此种甲鱼汤具有滋阴补肾、益气健脾之功效、适于阴虚偏盛型骨质疏松症患者食用。

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