五豆美容养颜汤做养颜汤的方法

2024-7-11 11:20:54发布9次查看ip:发布人:

1、原料：黑豆红豆绿豆黄豆紫米各1勺，勺的大小随意，5种原料等量即可，红糖根据个人口味适量添加。
2、做法：将5种原料清洗干净，用清水浸泡一夜。
3、连豆带浸泡的水一起倒入锅中，添加清水，水量是豆子的6倍左右。大火煮开后，改小火，虚掩着锅盖，煮半小时，待豆子开花即可，吃前调入红糖口味更佳。

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