免费发信息

十几岁的小孩缺钙食补吃什么补的快十几岁的小孩缺钙吃什么好

2024-7-11 1:45:46发布10次查看ip:发布人:

1、日常可以多吃富含钙铁锌高的食物：有鱼虾，排骨，牛肉，海带，木耳，紫菜，核桃，樱桃，猕猴桃，如果是钙铁锌缺乏比较严重的情况下，需要及时补充钙铁锌制剂。
2、也可以去买些口服钙片或者葡萄糖酸钙，这样补充得比较快，平时多喝奶。

该用户其它信息

VIP推荐

上海分类信息网-上海免费发布信息-上海新闻网