1、将脚踏上下踏板拆开，不用下螺丝（把背面的螺丝都下了，才发现根本不需要下螺丝，因为上面的踏板是靠下面踏板一个凸出的地方扣住的，错开位置，用螺丝刀撬一下就能开了）。
2、里面很简单，就几个带触点的铜片和一个电阻，还有一个弹簧，还有陶瓷绝缘片，不用管这些，只要找到带触点的铜片就行了，把最下面的铜片连触点用缠电源线的绝缘胶带粘住就成了（为保险，可以粘2层，家里装修必备的东东，装饰城有卖的）。
3、这样脚踩到底，下面的铜片也不会接入电路，所以高速就没了，只有低速和中速了。用熟练了，可以把绝缘胶带拿掉，又可以恢复高速了。