您好，欢迎来到上海分类信息网
登录注册QQ登录
免费发信息

油麦菜的功效与作用 吃油麦菜的好处是什么

2024-6-29 18:05:20发布9次查看ip:发布人:
1、油麦菜还富含抗坏血酸和叶酸，抗坏血酸能刺激人体的造血机能，促进血中胆固醇转化，使血脂下降；叶酸能保护心血管。油麦菜含钙比莴笋高近一倍。油麦菜比较适合素炒或凉拌，食之均嫩脆，清香可口 。
2、富含大量维生素a、维生素b1、维生素b2的同时，还含有钙、铁、硒等多种人体不可或缺的微量元素。油麦菜营养丰富、口感鲜嫩，生熟皆可食用，是生食蔬菜中的上品，素有“凤尾”之称的美誉。
该用户其它信息

VIP推荐

上海分类信息网-上海免费发布信息-上海新闻网