免费发信息

牛奶和什么水果一起吃牛奶和什么水果搭配一起吃对身体比较好

2024-6-29 3:10:15发布12次查看ip:发布人:

1、除了含果酸多的水果和柿子不能和牛奶一起吃，其他水果都可以搭配牛奶
2、例如牛奶可以和红枣一起吃。红枣中富含各种矿物质和维生素，维c和铁比较多，而牛奶中缺乏维c，二者搭配能互补，让营养更全面。另外，对贫血，气血不旺者颇有疗效。

该用户其它信息

VIP推荐

上海分类信息网-上海免费发布信息-上海新闻网