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怀孕晚期吃什么好哪些食物怀孕晚期吃好呢

2024-6-15 11:44:44发布9次查看ip:发布人:

1、怀孕晚期尽量多增加一些关于蛋白质的食物，尤其是豆类，可以多吃豆腐和豆浆。
2、多食用海产品，如海带、紫菜；动物内脏和坚果类也是不错的食品；注意控制盐分和水分的摄入量，以免发生浮肿，从而引起怀孕中毒症。

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