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白醋减肥法 白醋减肥法简述

2024-6-11 19:54:41发布4次查看ip:发布人:
1、在日常饮食规律不变的情况下,将蜂蜜和白醋以1:4的比例食用。
2、具体方法:早餐前20分钟空腹喝、中餐和晚餐后立刻喝。
3、白醋减肥比例要求:白醋与蜂蜜的比例是1:4,总量没有固定值,由于白醋加蜂蜜味道很多人都说很不好,有一股刺鼻的味道,那么具体用量可以将1:4的混合液体加水,直到味道可以使你接受为止。同时,蜂蜜和白醋的比例可以根据个人需要调整,如果更注重美容就可适当增加蜂蜜的比例。
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