薏米猪肚莲子汤怎么做薏米猪肚莲子汤制作的步骤有哪些

2024-2-28 10:03:37发布9次查看ip:发布人:

1、猪肚100克、莲子50克、薏米50克、枸杞10克、姜10克、蒜10克、盐10克、料酒。
2、薏米莲子冷水泡发，姜蒜清洗待用，猪肚清洗干净焯水切成条。
3、猪肚、莲子、薏米、姜、蒜放入电饭煲中，加足量水、料酒烧煮一个小时。
4、枸杞洗净，放入煮5分钟，加盐调味。
5、滋补汤来一碗。

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