秋天煲汤食谱秋季润燥减肥两兼顾

2024-2-14 8:05:13发布9次查看ip:发布人:

1、下面为大家带来冬瓜海带瘦肉汤的做法，有兴趣的朋友，现在就开始动手做吧！原料：冬瓜，海带，瘦肉，陈皮。
2、配料：盐
3、冬瓜海带瘦肉汤的做法：把瘦肉洗干净，切块，冬瓜去皮洗干净，切块，陈皮用清水浸泡软，洗干净备用。
4、把海带放入清水中浸泡透，洗干净，切小段备用。
5、把瘦肉、海带、冬瓜和陈皮放入锅里，加入适量清水，大火煮开，再用小火煮两小时，最后，加盐调味即可。

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秋天煲汤食谱 秋季润燥减肥两兼顾

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