免费发信息

坐禅入定的秘诀坐禅五事

2024-2-8 23:30:52发布13次查看ip:发布人:

坐禅五事：首先是调整饮食，第二调整睡眠，第三调整呼吸，第四再调整身体，最后是调心，心是最难治服，修禅就是止念，修禅也是净虑，止念就是把你这个念，你这个心止在什么地方，如果有妄念就止不住，止的不对也不行，这就是调心问题。

该用户其它信息

VIP推荐

上海分类信息网-上海免费发布信息-上海新闻网