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干扁豆怎么泡才正确干扁豆的正确泡发方法

2024-1-30 3:05:02发布8次查看ip:发布人:

1、干扁豆用温水泡20分钟。
2、洗净里面的杂质。
3、在锅中加入水。
4、等到水烧开后，投入一粒八角和两片香叶。
5、把洗好的干扁豆放进去煮即可。
6、干扁豆的维生素b含量非常高，对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动。

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