怎样抓住黄金时段让大脑效率翻倍？让你效率翻倍

2024-1-24 17:58:01发布14次查看ip:发布人:

1、9点至11点半
2、下午1点半至2点半
3、下午2点半至6点
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方法/步骤
共1图 1 9点至11点半，大脑反应速度快，可以从事创造性工作
2 下午1点半至2点半，从午休状态中恢复，可进行整理资料等机械性工作
3 下午2点半至6点：思维重新活跃，可以把重要的沟通工作放在此时

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