三文鱼做法有哪些怎么做成肉松

2024-1-20 13:53:16发布11次查看ip:发布人:

1、将解冻的三文鱼洗净去皮，挤上柠檬汁去腥，上锅蒸5分钟。
2、橄榄油热锅，加入三文鱼，适量盐和酱油，不停翻炒。
3、炒到兹兹声小了，倒入辅食机打碎至鱼松状
4、再放入锅中，继续翻炒至干燥。
5、完全冷却后装袋或者装罐封存。一定要完全冷却，否则会有反潮就前功尽弃了。

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