上眼睑下垂怎么办怎么改善上眼睑下垂

2024-1-6 22:39:39发布10次查看ip:发布人:

1、上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛
2、眼睛睁大，眼球上下转动
步骤阅读
方法/步骤
共1图 1 上眼睑提肌的锻炼，防止上眼皮松弛:睁着眼，让眉毛尽量向上提升，停留5秒钟。然后眉毛不动，让上眼皮向下成眯缝眼，再停留5秒钟后恢复自然状态。每次做3遍。
2 眼睛睁大，眼球上下转动:每日10～15次，每次3～5分钟．尤其早晨醒后，晚上睡前做．可有效防止眼皮松弛

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