绿豆红薯粥做法清热解暑有营养

2023-12-16 3:31:49发布19次查看ip:发布人:

1、将地瓜切成丁。
2、大米、糯米、绿豆冲洗干净。
3、将米和绿豆倒入电饭煲内，放入米和绿豆总量4倍的水（想粥稠些的适当减少水量），按煮饭键开煮。
4、煮开后，放入地瓜丁，继续按煮饭键煮至米汁浓稠，此时的绿豆和米粒都开花了，地瓜丁也软烂，即成。

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