湖州飞扬青少年羽毛球培训招生进行时！
少年儿童进行羽毛球运动，能通过在场上不停的奔跑跳跃击球增强身体的协调能力，提高反应和灵敏度，促进身体发育。在此过程中，还能培养他们不怕困难、不甘落后的品质，从小养成运动锻炼的良好习惯，为将来的学习和工作打下良好的身体基础。
飞扬羽毛球培训小班训练模式、按水平分班，教练精心为学员制定训练计划，欢迎各位新老学员参加报名训练！
这里有专业、全面的教学，科学、有趣、丰富多样的训练，长期规范系统的计划，值得信赖的教练。
学有所获 学有所成 家长放心 社会满意
教练简介： 羽毛球硕士研究生毕业，国家二级运动员，高校羽毛球教练，多年少儿羽毛球培训经验。
招生对象 ：凡身体健康喜欢羽毛球运动的（7-16周岁）少年儿童。
培训内容 ：培养少年儿童对羽毛球运动的兴趣，了解基本的羽毛球知识，培养球感。学习正反手握拍、发球、高远球、挑球、网前球等基本击球技术，学习站位基本姿势、基本步法以及全场击球移动步法，全面提高身体素质和心理素质。
训练时间：咨询羽毛球李教练
训练地点：全民健身中心羽毛球馆&湖州师范学院羽毛球馆（体育学院游泳池旁）
培训费用：800元/期，每期10节课，2小时/节
报名电话：即日起接受预报名，咨询报名电话：15857272017（李教练）或扫一扫下面的二维码图案，加我微信在线报名。

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@家长们看过来！孩子打羽球竟然有这么多好处（一）
现代社会生活节奏快，父母为了给孩子提供更好的物质保障，努力打拼，缺少了陪伴孩子的时间。但父母又会担心孩子的身体健康，所以不管有多忙，也要尽量抽出时间来培养孩子的运动兴趣，这样既能增强体质又能增进亲情，而羽毛球就是一项非常不错的室内和室外兼顾的运动，有着诸多好处……
（1）促进身高增长
打羽毛球时，需要不停地来回快速移动，而脚下的快速移动对拉伸大腿内侧、膝盖周围和小腿内侧的韧带有相当的好处。一般从5、6岁起就开始打羽毛球的孩子，平均身高可比同龄人身高5厘米左右，而且柔韧性也比一般的孩子要好。
（2）放松颈椎、脊椎
羽毛球运动对颈椎病的防范也有很大好处，回击高球的动作相当于芭蕾舞的向后隐臂，使颈椎和脊椎处于放松状态，这对长期伏案写字和埋头练琴的孩子来说，不仅可以预防脊椎压力过大造成抑制长高的后果，而且对预防颈椎病也有很好的帮助。随着电脑的普及和课业的加重，颈椎病的幼龄化倾向值得父母关注，而在任何一个年龄阶段，打羽毛球都是预防颈椎不适的最佳方案之一。

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@家长们看过来！孩子打羽球竟然有这么多好处（二）
(3)增强体质
　　生活中孩子们吃垃圾食品较多，导致身体发胖，体质严重下降，近些年频发学生猝死事件，与体质过弱有莫大关系。打羽毛球时在场地上不停地进行脚步移动、跳跃、转体、挥拍，这些动作能提高上肢、下肢和腰部肌肉的力量，加快全身血液循环，增强心血管系统和呼吸系统的功能。长期锻炼，还可使心跳强而有力，肺活量加大，耐久力提升。
(4)提高身体协调性
　　孩子的神经中枢灵活性和协调性较差，所以刚开始打羽毛球往往是屡击不中，即使打中，也不能控制球的力量和方向。因此家长一定要有耐心，积极鼓励，同时在打球的方法、技巧方面，逐渐提高要求，从而全面提高身体协调性。
为准确回球，打羽毛球的孩子不仅头脑反应灵活，专家研究发现半年的羽毛球锻炼可以使孩子的快速判断时间从0.3秒缩短到0.1秒，最优秀者可缩短到0.05秒。

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@家长们，你造吗？孩子打羽毛球竟然有这么多好处
家长们，你还为孩子的身高烦恼么？你还为孩子近视眼、肥胖、沉迷手游与电脑游戏……而烦恼么？打羽毛球竟然有这么多好处，家长们，你知道吗？
健康“羽”你同行，快乐“羽”你相伴！
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