08年奥运会成功举办后，越来越多的家长对子女的身体素质及课外兴趣尤为关注。随着羽毛球运动在湖州的普及不难看出此项运动已经有着深厚的群众基础。通过羽毛球运动能提高自身的协调性、柔韧性及灵活性。尤其对长期伏案办公的上班族更是益处多多。不仅能缓解工作压力、增强体力，对长期颈椎的疲劳也能起到良好的伸展帮助。
本俱乐部教练由专业羽毛球人士组成。总教练（前国家队成员、国家一级运动员）吕健长期从事专业羽毛球工作，曾在韩国国家队及英国国家队任教，有着丰富的执教经验及先进的运动理念，多次带队取得国际大赛优异成绩。2004年至2007年担任奥运会混双冠军李龙大双打教练工作。本俱乐部其他兼职教练均为国家队退役运动员，在省内青少年专业培训领域中有突出的成绩。在此本俱乐部希望通过（成人、青少年）专业的培训拉动湖州羽毛球的整体水平。
成人兴趣提高班：80元/人/次，每次90分钟，（4-6人开班）
成人兴趣提高班训练内容包括：
1. 规范技术动作、步法训练、协调性训练。（无球训练）
2. 高球技术训练、吊球技术训练。（有球训练）
3. 杀球技术训练、网前技术训练。（有球训练）
4. 多球高、吊、杀球训练，全场球路训练
5. 双打基本理论及技术。
青少年班：850元/人，12节课，1600元/人，24节课。每课时90分钟+30分钟活动时间。
训练内容包括：
1. 了解基本的羽毛球知识，培养羽毛球兴趣
2. 掌握握拍，挥拍，发球基本要领
3. 掌握网前及后场步法基本要领
4. 掌握高远球技术
5. 球感培养基本练习
更有季度班，半年班和包年班，适合各种需求。
注:所有培训价格已含场租及多球用球
报名及咨询地址:湖州体育场路355号湖州新世纪外国语学校西侧体育馆
联系电话:13059975588 吕教练
四、 单位及团队培训价格面议。
本场馆也提供比赛策划，活动策划等业务，欢迎来电咨询，谢谢！
描述:906114279977368166.jpg

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有空来顶顶！！

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请关注微信公众号：湖州和顺羽毛球俱乐部

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2017暑假班安排
为了让更多的孩子加入到羽毛球这项运动中来，提高孩子的身体素质，培养兴趣，学习技能， 本俱乐部暑假夏令营安排如下：
第一期：7月3号到7月15号
第二期：7月17号到7月29号
第三期：7月31号到8月12号
第四期：8月14号到8月26号
课次安排
收费标准：850元/12课时（一期），1600元/24课时(两期），每课时1.5小时。
新生报名暑假班（报名前10名）加送VICTOR球衣一件！！！！！
训练内容包括：
1. 了解基本的羽毛球知识，培养羽毛球兴趣
2. 掌握握拍，挥拍，发球基本要领
3. 掌握网前及后场步法基本要领
4. 掌握高远球技术
5. 球感培养基本练习
注:所有培训价格已含场租及多球用球
注意事项：
1，学生上课须穿着运动鞋，羽毛拍与水杯自带.
2，根据报名请况班次可能做出适当的调整，如上课时间有特殊需求请与教练员联系！
3，学生须按照规定时间上完课程，逾期不补！
联系电话：18757292155 周教练
QQ咨询：33660058 注明羽毛球培训
地址：湖州市体育场路355号，湖州新世纪外国语学校内西侧体育馆

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羽毛球打一下

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确实挺不错的

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