老人查出糖尿病这和爱吃糖有关吗？
2023-11-6 18:32:02发布11次查看ip:发布人:
网友“花海”：我妈妈身体一直很健康，早几天却查出了糖尿病。她爱吃甜食，特别喜欢吃麦芽糖，是不是糖吃多了，就会得糖尿病？
台州医院内分泌主管护士陈云芬：“糖尿病是吃糖吃出来的，这是一个认识误区。血糖的分解是胰腺的工作，如果你的胰腺等器官正常，那么吃很多糖都不会得病。”不过，陈云芬说，麦芽糖等甜食也不能吃太多，因为热量过量，经常食用会导致肥胖，从而间接地引发糖尿病。
“像‘花海’的妈妈，已经得糖尿病了，一定要少吃糖，控制饮食。”陈云芬建议，糖尿病患者每天的主食应控制在6量米以内，每顿二两左右，最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。蔬菜应该选择血糖生成指数低的蔬菜，如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等，水果也一样，可以吃的有柚子、猕猴桃、草莓、青苹果
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