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最近晚上总是失眠怎么破呀？

2023-3-13 23:53:32发布7次查看ip:发布人:

有什么好的方法吗？？除了吃**。。。。

鲁一发睡的香

不想吃药，那就泡水里喝呗

睡前做点运动

尤其是看点高数啥的，实在不行就看老师讲课视频

白天多运动晚上睡得香

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