男 24岁 发病时间：不清楚

结婚快两年了，一直没有宝宝，精子数量少想补回来，怎么才能补精子养精子？如何提高精子质量和数量，怎么增加精子的质量和数量?

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柴月 主治医师 第二军医大学附属长海医院
根据你的描述、考虑为、弱精症、是长期吸烟、饮酒、接触有害物质所致。
1、去医院男科进一步检查。2、口服、肾宝片、升精丹。3、禁烟、酒、接触有害物质所致。

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王友煌 主治医师 首都医科大学附属北京儿童医院
你好，精子数量少的原因有内分泌异常，精浆异常等常导致睾丸生精障碍，表现为少精甚至无精症。精子数量少会影响男性生育能力。
日常生活中应该多吃富含锌硒的食物对改善精子效果最好，可以补充蛋白锌硒，比如富含蛋白锌硒的凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，提高怀孕几率。

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