女 15岁 发病时间：不清楚

长沙哪家医院治失眠好点？感觉孩子像有心事似的，最近有一个多月了，晚上有时候就抱个枕头发呆，晚上总失眠，但是如果睡着了，就挺踏实15岁女孩最近总失眠，怎么办？

---

李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
a：造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，在用药物治疗的同时，生活调养也很重要，多注意休息。作息要规律，营养要均衡。

---

李志环 主治医师 海南省妇幼保健院
a：偶尔一次失眠对自己的身心造成不了多大的伤害，如果是长期失眠那么会带来一系列机体损害，包括精神无法集中、思考能力记忆力减退、警觉力与判断力下降、免疫功能低下、内分泌紊乱并直接导致其他疾病的发生。
b:可以去长沙正规或三甲医院检查治疗，患者要遵医嘱，不可自行进行药物治疗，并要定期进行复查，根据病情及时调整治疗方案。

---