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肚子大,想减肥,身高170.体重160

2023-2-4 8:07:06发布10次查看ip:发布人:
男 31岁 发病时间:不清楚

肚子大,想减肥,身高170.体重160

陈小芹 医师 西峰乡卫生院
你好,根据你的描述,你的肚子大考虑是由于脾胃虚寒,湿气过重,所以导致腹部肥胖。建议你首先要调节脾胃祛除体内湿气,可以坚持服用金匮肾气丸和附子理中丸进行调理,平时注意不要喝冷饮,戒烟限酒。限制高热量食物的摄入,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充食物纤维素和维生素。同时配合每天一个小时的体育锻炼,长期坚持就可以达到减肥的目的
全民健康管理中心 医师
您好,饮食上要控制主食和限制甜食,少量多餐,降低热量摄入;运动方面要注意运动的多样性和持久性,运动时保持训练间隔,把运动计划分几段完成,并且长期坚持; 您可以选择尝试舒尔佳奥利司他胶囊,生产工艺先进,主要成分奥利司他,是一种脂肪酶抑制剂,抑制膳食中约30%脂肪吸收,安全有效,只作用于胃肠道,不作用于神经中枢,不抑制食欲,是fda批准用于长期治疗肥胖的药物,适用于bmi指数≥24的健康人群服用。wcx
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