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荔枝和酸奶能一起吃吗荔枝和酸奶同时吃好吗

2023-1-21 0:15:38发布4次查看ip:发布人:

1、荔枝和酸奶可以适量食用。
2、荔枝的主要营养成分是维生素、矿物质、膳食纤维、碳水化合物、糖类物质，酸奶中的主要营养成分是蛋白质、钙元素、菌类物质，营养成分并无冲突，两者适量食用可以促进消化，有益健康。

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