苦苣菜怎么炒苦苣菜炒的方法

2023-1-17 1:07:11发布3次查看ip:发布人:

1、苦苣菜先摘了洗一下。 2、可以洗了两遍~然后用菜篮子装起来，滤干水。 3、锅里烧油，油一定要够，但是也不要多了哈，热了就把姜蒜放下去。 4、苦苣菜下锅之后迅速翻转，不断的搅拌，不要停哟。 5、炒到这样差不多就可以放盐了。 6、放了盐搅拌均匀就可以了。 7、装盘~清炒苦苣菜就做好。

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